Hälsa och rörelse verkar vara tätt sammanlänkat, samtidigt är en oroande andel av befolkningen stillasittande. Hur ser det egentligen ut med tränandet, och hur hitta motivationen för att skapa hållbara vanor? I dagens avsnitt av Framtidsstudion biter vi tag i en av de stora folkhälsofrågorna tillsammans med Helena Hugosson, PT och ansvarig för elitutveckling på svenska budo och kampsportsförbundet och Magnus Lindvall, professor i hälsopsykologi vid Göteborgs universitet. Programledare är som vanligt Fredrik Torberger.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kairos Future. Innehållet i podden är skapat av Kairos Future och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
