Tiril har fått en allergisk reaksjon av grøt, Ingrid forsov seg til TV-innspilling og vi deler våre rennforberedelser nå som sesongen nærmer seg. Hvordan trener vi før konkurranse, hva spiser vi og hvordan jobber vi mentalt? 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ingrid Tandrevold, Tiril Eckhoff. Innehållet i podden är skapat av Ingrid Tandrevold, Tiril Eckhoff och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.