Tam, kad išsiaiškintumėte, ar daugiau judate, ar valgote, tikina fitneso treneris Andrius Pauliukevičius, pakanka pašokinėti prieš veidrodį. Su juo kalbame apie įsitikinimus, trukdančius pradėti sportuoti, bei priemones, padedančias kurstyti motyvaciją ir ugdyti valią.Ved. Rimantė Kulvinskytė

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör LRT. Innehållet i podden är skapat av LRT och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.