Dr. Thema explains some reasons we may check out and provides strategies for staying present and connected to ourselves in the moment.

Music By: Joy Jones

Recording Engineer: Aja Adeagbo

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dr. Thema. Innehållet i podden är skapat av Dr. Thema och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.