Today's podcast is a solo episode where I casually chat about turning 39 and the biggest lesson I've learned, my top anti-aging tips for staying youthful, my personal health & business intentions for fall and I share the best plantbased sources of iron for those who may be lacking.

Athletic Greens: athletic greens.com/hautehealthy for a FREE year supply of Vitamin D + 5 free travel packs of Athletic Greens

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Elizabeth Coe. Innehållet i podden är skapat av Elizabeth Coe och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.