Taryn Toomey, creator and CEO of The Class, talks to Lo about how she developed the method, her wellness rituals and the importance of active aloneness. Thanks so much to our partner, Prose. Visit www.prose.com/ilw for your FREE in-depth hair quiz and 15% off.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Embassy Row . Innehållet i podden är skapat av Embassy Row och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.