Självsnällpodden

Känner du dig värdefull även de dagar du inte har gjort bra saker? Går det att vara självsnäll utan självkänsla? I avsnitt åtta tittar vi närmare på det värdet vi tillskriver oss som människor. Vi har lärt oss att affirmera och skriva jag-är-bra-böcker för att stärka oss själva. Men vad är självkänsla egentligen? Vad säger … Fortsätt läsa "Självkänsla"