Älskar du att hjälpa människor, men känner hur orken tar slut? I det här avsnittet av Självsnällpodden pratar jag om empatitrötthet och hur man kan hjälpa sig själv att sätta gränser och fylla på innan det går för långt.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Självsnällpodden. Innehållet i podden är skapat av Självsnällpodden och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.