Självsnällpodden

Våra känslor, vår personlighet och vår drivkraft skapas i vår hjärna. Kan vi bli snällare mot oss själva genom att förstå vår hjärna bättre? I detta avsnitt lär vi oss hur vi skapar vanor, hittar inspiration och glädje genom att jobba med vår hjärna istället för mot den.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Självsnällpodden. Innehållet i podden är skapat av Självsnällpodden och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Populärt på poddtoppen just nu