仕事や勉強など全力で頑張りすぎて、人一倍疲れやすくなっていない？ そんな人にyujiさんがおすすめするのは、習慣やクセを見直す作業。自分の性質を把握し習慣をデザインすれば、いつの日か“人生の達人”になれるかも！

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör ELLE Japan. Innehållet i podden är skapat av ELLE Japan och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.