It's summer, we love the warmth on our faces and the cool breeze through our hair. When I can sit outside I love practicing this sunbeam meditation to help melt away my aches and pains with the warmth of the sun, so take this episode out with you, close your eyes and with the warmth of the sun you too can visualise the healing magic of the sun for glowing health. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Donna Owens. Innehållet i podden är skapat av Donna Owens och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.