I dive into what exactly the 75 Hard Challenge is and open up about what I've found difficult and easy as a Nutritionist and biohacker. I share my recommendations to anyone wanting to try it and outline who should and shouldn't be trying this new health challenge.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Brittany Ford. Innehållet i podden är skapat av Brittany Ford och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.