Start the new year off right with some wisdom for introspection and self work. If you're new to our podcast, this episode will help point you toward some of our content that will help you understand yourself better, and how to break some of those unconscious patterns that are holding you back.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jeff Cook and T.J. Wilson. Innehållet i podden är skapat av Jeff Cook and T.J. Wilson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.