Certified women’s health coach, Nicole Jardim, joins us to talk about the four phases of women’s cycles and how they relate to the four seasons of nature. She shares best practices like foods and ways to support yourself for each phase.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kelsey Patel. Innehållet i podden är skapat av Kelsey Patel och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
