Эмоциональный интеллект есть у любого человека, и развивать его возможно в любом возрасте. Для этого нужны достаточная мотивация и немного терпения.
Если аппарат эмоционального интеллекта оказался порушенным, а в нашем обществе так часто случается, то сейчас есть целый ряд инструментов для его восстановления.
Наш эксперт Аня рассказала об ЭИ с точки зрения психологии, о том, как он работает и как можно себе помочь освоиться с ЭИ, принять негативные и позитивные чувства, особенно, если эти естественные эмоции вызывают отторжение, дискомфорт или неловкость.
В нашем разговоре мы, как и обычно, много времени уделили детям и воспитанию, но не забыли и про нас - взрослых.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Вслух. Innehållet i podden är skapat av Вслух och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
