Sämst i världen? Podden som lindrar föräldraångesten

Vilken är de effektivaste metoderna för att få små barn att sova? Och blir du själv nästan galen av sömnbrist? Mirijam Geyerhofer är journalist och blev själv sjuk av sömnbrist efter att hennes dotter föddes, vilket gav henne idén att skriva en bok om det. I det här avsnittet diskuterar hon och vår Matilda Westerman sömn ur olika perspektiv, med utgångspunkt från våra lyssnarfrågor.

Boktips

Lite trött bara annars bra: hur du överlever sömnbristen under småbarnsåren - Mirijam Geyerhofer (Ehrlin Publishing )

----

"Sämst i världen?" är en podd från Generation Ordning. Varje dag hjälper vi dig att förstå hur du hanterar pengar lite smartare och organiserar vardagen lite klokare. Följ oss på Instagram via @generationordning eller vår föräldrakanal @go.foralder

Programledare: Matilda Westerman. Producent: Gabriella Lahti. Tekniker: Matti Palm.

Podden görs av VVV Media för Generation Ordning.  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Vad Vi Vet. Innehållet i podden är skapat av Vad Vi Vet och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.