Flow är ett tillstånd där vi tappar tid och rum, ett nästan mytiskt tillstånd som vi kanske hört att författare och elitidrottare hamnar i när de är mitt i sin prestation. Men flow finns inom räckhåll för oss alla och studier visar att flow ökar vår prestationsförmåga med fantastiska 500 procent. Det här är ett älskat favoritavsnitt från 2020 som passar perfekt som uppstart på hösten.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Holistic Sweden AB. Innehållet i podden är skapat av Holistic Sweden AB och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
