A great discussion on simultaneous muscle and central nervous system recovery for maximum strength and muscle gains. We asked ourselves, was our definition of less training less enough? https://www.ironcompany.com/more-products/gym-equipment-wipes-supplies
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör IRON COMPANY. Innehållet i podden är skapat av IRON COMPANY och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
