Jonas försökte ta sitt liv efter en uppväxt med ångest och depressioner, men överlevde och väljer nu livet varje dag. Här berättar han om de strategier som hjälper honom.

Inspelnning: Våga Prata

Intervjuare: Malene Aakre

Redigering: Julius Rydinger

Musik Erik Bring, producerad av Melvin Rehnlund

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör VÅGA PRATA (psykisk ohälsa på sociala medier). Innehållet i podden är skapat av VÅGA PRATA (psykisk ohälsa på sociala medier) och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.