I dagens avsnitt delar vi som vanligt med oss av hur vi upplever vår träning just nu där vi båda känner en stark motivation och medvind. Sara har testat formen på 200 m på träning och Josefine på 5 km då hon i veckan genomförde ett 5k virtuellt lopp. Andra halvan av avsnittet ägnar vi åt att fånga upp Saras arbete kring sitt mindset där hon delar med sig av sin ökade satsning på träningen. In och lyssna!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sara Wiss & Josefine Swärm. Innehållet i podden är skapat av Sara Wiss & Josefine Swärm och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
