We’re feeling a collective unsettling in this time, which is lasting longer than any of us would like. So how do we cope? As clinical psychologist Dr. Jack Anderson will tell you, fear is natural, it’s instinctive. But calmness has to be learned.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Christin Thieme. Innehållet i podden är skapat av Christin Thieme och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.