So many weekends get filled up with too many errands, plans, and, yes, work. Never getting time to relax means feeling like a zombie come Monday. Say no to burnout by making your two days off into a mini vacation with relaxation techniques and tips to unplug.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör NPR. Innehållet i podden är skapat av NPR och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.