Tänk dig till bättre ridning

Varför dyker det ofta upp tvivel och ett negativt laddat inre dialog, så fort man börjar tänka på en plan, en dröm eller mål som man vill uppnå? Och istället för att fokusera på sig själv, börjar man tänka att 'alla andra kan.. men inte jag'. Vad ska man göra?

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Christina Bolander – www.horseinmind.com. Innehållet i podden är skapat av Christina Bolander – www.horseinmind.com och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.