En mental halvhalt

Säsongens sista avsnitt.

Ett efterfrågat avsnitt där vi diskuterar det aktuella ämnet: sociala medier.

Hur påverkas vi egentligen av instagrams perfekta flöde, och hur kan vi lära oss att hantera stressen som

Sociala medier kan ge? Hur gör man för att inte jämföra sig med kroppsidealen och hur kan man lära sig att tycka om sin kropp så som den är? Vi pratar också om hur man kan bygga upp sin instagram och tips på hur man kan få den att växa. 

Podden tar ett litet uppehåll men är tillbaka igen onsdagen den 4 september 2019!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör ryttarinspiration. Innehållet i podden är skapat av ryttarinspiration och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.