Löpning, den sista delen på ett triathlon. Vi ger tips och vår bakgrund till löpning. Therese pratar en del coachning och tips och Sofia som är snabb som en duracell när hon inte är skadad.
Sofia berättar om helgens simtävling i Jönköping tillsammans med sin sambo och Therese har jobbat supporter och spontananmälde sig till ett sprinttriathlon. Lyssna och hör hur det gått!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Triathlonsnack. Innehållet i podden är skapat av Triathlonsnack och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
