This week the boys answer 3 listener questions about recovery from training, avoiding weight gain when you reduce training volume due to injury or other commitments and what workout you can do if you only have 30 minutes to train.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör The Accelerate Strength Podcast. Innehållet i podden är skapat av The Accelerate Strength Podcast och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.