Stig tar upp en viktig faktor inom mental träning: avslappning. Men hur blir man avslappnad? Johan är brutalt ärlig när han berättar om sina humörsvängningar. Och Anna sitter säkert som den stadiga klippan i podden.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Acast. Innehållet i podden är skapat av Acast och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
