Kan man växla mellan energinivåer, och kan vi påverka oss att bli högenergiska i en period där vi har låg energi? Det här avsnittet bara osar av personlig utveckling, och vi tar även upp mentala utmaningar där man tränar sig att kliva ur sin "comfort zone".
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Acast. Innehållet i podden är skapat av Acast och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
