Ahoj všichni!
Vítejte u dalšího podcastu, s dalším hostem!
Pro mě velice blízká a důležitá osoba (ne moje maminka :D), Terezka Zendulková.
Terka je úspěšnou závodnicí v bikini fitness, ale to je opravdu vedlejší oproti jejímu neskutečnýmu mindsetu, který jsem viděla opravdu jen u pár lidí. Nehledě na to, že je jí teprve 20 let.
V dnešním podcastu rozebíráme její minulost v baletu, vše od touhy stát se prima ballerinou až po Mistrovství světa juniorů v Bikini fitness.
Dál hodně probereme její největší „struggle“ v sezóně mimo závody, s čím bojovala, s čím bojuje i hodně dalších slečen, co nečekala, že by se jí zrovna stalo a rady, jaké by holkám dala.
Výběr trenéra, její zkušenosti s trenéry, odkud čerpá informace, pohled na konstruktivní kritiku a mnoho dalšího, vše v téhle jedné hodinu a půl dlouhé epizodě!
Ať se líbí!Víte, že sdílením na sociálních sítích nás nejen podpoříte, ale i ukážete jak vám epizoda pomohla :)
.........
0:00 Úvod
3:05 Představení
8:27 Minulost, začátek fitness a první závody
25:41 3 věci, které by sis přála vědět dřív
33:10 S čím jsi nejvíc bojovala po závodech?
50:43 Rada holkám mimo sezónu
59:32 Jak si vybrat trenéra + Tvoje zkušenosti
1:10:11 Bikini fitness
1:13:41 Zdroje, ze kterých čerpáš informace?
1:22:26 Konstruktivní kritika a okolí
.........
Terezku můžete sledovat na Instagramu: https://www.instagram.com/t.zendulkova/
Zdroje informací, které jsme zmiňovaly: http://annafaltova.cz/zdroje/
.........
[email protected]
.........
WEB:http://www.www.annafaltova.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ ➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova
