Andra avsnittet med Hanna Dabbour, fysioterapeut och expert inom kvinnohälsa.
I denna del får ni tips som: fött genom magen, har bäckenproblem och/eller vill hitta åter till kroppens funktion innan graviditet och födsel. Vi kommer även in på klimakteriet eftersom avsnittet handlar om kvinnohälsa och fysioterapi.
Kan man förebygga förlossningsskador genom att knipa eller vad ska man egentligen fokusera på? Hanna berättar vad evidensen säger och berättar mer om träning efter födseln.
Det blir även en del prat om fysiologisk födsel, eftersom vi bara inte kan hålla oss ifrån det ämnet..
Ni hittar Hanna på www.dabbourphysio.com och på @dabbourphysio på instagram.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Doulagruppen. Innehållet i podden är skapat av Doulagruppen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
