Kennst du das? Pre-Shot Routine durchgezogen, alles perfekt vorbereitet, du bist erwartungslos, stellst dich an den Ball, richtest dich aus und blickst nochmal zum Ziel, zum Ball, willst schlagen und kurz vor dem Schlag kommt so ein Gedanke wie „Ich muss noch einkaufen“ oder irgendeinen andereren störenden Gedanken? Anstatt voller Fokus auf das Ziel? Ich hoffe einfach mal, dass ich nicht der einzige bin, dem es auf dem Golfplatz so geht.
Was kannst du jetzt aber tun, um solche Gedanken zu vermeiden bzw. dich voll und ganz auf das Ziel zu konzentrieren? Darüber spreche ich in dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge. Ich zeige dir 3 Strategien, mit denen du es schaffst, deine Gedanken fokussiert zu halten.
Das lernst du im Podcast:
Wann du den Schlag abbrechen solltest. Wie lange du max. am Ball stehen solltest, bis du schlägst. Wie du es schaffst, eins mit dem Ziel zu werden. Warum der 1-2-3 Rhythmus für Gedankenklarheit sorgt. Und vieles mehr...Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.
Möchtest du besser Golf spielen? Du erfahren, wie du mit deinem individuellen Schwung konstanter Golf spielen und dein Handicap verbessern kannst - ohne zusätzliche Zeit in Training zu investieren…Dann bewirb dich für ein individuelles Spielanalysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/analysegespraech.
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Vielen Dank!
Fabian und dein Golf in Leicht Team
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