When you feel like you don't have any time, or when the demands of life pile up, this session is here for you! In less than a minute you'll watch your breath slow down and mind settle. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Stina Lönnkvist. Innehållet i podden är skapat av Stina Lönnkvist och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.