Body Autonomy, Self Trust, & Weight Loss | Isabelle Barter & Jordana Edelstein
Avsnitt

Body Autonomy, Self Trust, & Weight Loss | Isabelle Barter & Jordana Edelstein

In this episode of Results Not Typical Nikki chats with nutrition coach Jordana Edelstein and strength coach Isabelle Barter about body autonomy, self trust, and weight loss.

They also discuss diet culture versus education around nutrition, energy balance, and habit change, their own experiences with weight loss, and how to break out of black and white thinking.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Nikki Naab-Levy. Innehållet i podden är skapat av Nikki Naab-Levy och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.