I avsnitt 11 Återhämtning i semestertider pratar vi återhämtning och ger tips på vad en kan göra inför semestern för att varva ner, under semestern och efter semestern för att förlänga effekten av semestern. Glad sommar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sandra, Åsa & Ulrike . Innehållet i podden är skapat av Sandra, Åsa & Ulrike och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.