Chris Keogh is joined by Emily Diamond, 400m and 4x400m Olympic athlete, Dr Michael Johnston, physical performance lead at UK athletics and Alex Cooke, a data intelligence partner at PwC, to talk about making rest and recovery a priority in 2021, and how to find the right balance.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör PwC UK. Innehållet i podden är skapat av PwC UK och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
