Behandle deg selv slik du behandler gode venner. Spør deg selv: Hvordan har jeg det? Er det noe jeg kan gjøre for å glede meg?

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mette Williams. Innehållet i podden är skapat av Mette Williams och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.