The first of a 3-part Kapha series, today we talk about kapha dosha, specifically the kapha body. In Ayurveda, we talk about kapha skincare, the best exercise for kapha dosha and kapha balancing diet guidelines — and this episode includes all of those Ayurvedic lifestyle guidelines for our kapha friends!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Monica Bloom. Innehållet i podden är skapat av Monica Bloom och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
