Take charge of the blues with these 6 Kapha dosha remedies for depression. This episode is not just for kaphas, but vatas and pittas, too. Anybody can suffer the blues from time to time. Use these six Ayurvedic principles to create new patterns and begin to rise into a more vibrant space. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Monica Bloom. Innehållet i podden är skapat av Monica Bloom och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.