In this week's episode of the Food Matters Podcast, James talks with healthy living expert, Cyndi O'Meara and they tackle that exact issue, plus how to get back to eating the foods that will lead to an optimal life.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör James Colquhoun. Innehållet i podden är skapat av James Colquhoun och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.