Kalorieforbrænding under gaming! Hvor godt virker isbad+kompressionsbukser på restitutionen? Periodiseret kulhydrat-restriktion og præstationsevne m.m. Lyt med i Sundhedsmagasinet når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmagasinet:
0m00s Velkommen og intro
3m43s Periodiseret kulhydrat-restriktion og præstationsevne
22m05s Okklusionstræning og maksimal styrke
34m24s Hvor godt virker isbad plus kompressionsbukser på restitutionen?
50m19s Læserspørgsmål 1: virker ”the cycle diet”?
53m13s Læserspørgsmål 2: Kalorieforbrænding og gaming
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mediano. Innehållet i podden är skapat av Mediano och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
