نتحدث في هذه الحلقة عن الانتقاد وأضراره النفسية على الأطفال (أو أي أحد صراحة وليس فقط الأطفال). نذكر دراسات أن الانتقاد يؤدي إلى قلق وإكتاب ومشاكل نفسية أخرى وكيف أن في دراسة معينة على أشخاص تعافوا من الإكتاب عادت لهم مشاعر سلبية فقط بالاستماع على تسجيل لصوت الانتقاد. نتحدث عن من أين يأتي الانتقاد، لفهم كيف يمكننا أن نتفاداه، ما هي الأمور البديلة للانتقاد، وإذا كنا ضحية انتقاد في طفولتنا نعطي أفكار عن كيف يمكننا أن نتعامل مع المشاعر الصعبة التي لدينا اليوم. المصادر: المشاكل التي تنتج من الإنتقاد: https://adaa.org/learn-from-us/from-the-experts/blog-posts/consumer/criticism-depression-and-anxietyhttps://www.scientificamerican.com/article/harsh-critical-parenting-may-lead-to-anxiety-disorder-symptoms/الدراسة التي ذكرتها لونا عن تأثير استماع لتسجيل الإنتقاد تحت الجهاز التخطيط المغنطيسي لمرضى تعافوا من الإكتابhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2847474/ نسب الإكتاب عند المراهقين https://discoverymood.com/blog/todays-teens-depressed-ever/https://www.pewresearch.org/fact-tank/2019/07/12/a-growing-number-of-american-teenagers-particularly-girls-are-facing-depression/https://www.cdc.gov/childrensmentalhealth/data.htmlدراسة إليس - سي بي تي https://www.simplypsychology.org/cognitive-therapy.htmlhttps://positivepsychology.com/albert-ellis-abc-model-rebt-cbt/دراسة هارفارد تأثير الانتقاد على الموظفين https://hbr.org/2013/03/the-ideal-praise-to-criticismEmail: [email protected], Facebook, YouTube, Twitter: @mishbilshibshib
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör وسام و ديمة. Innehållet i podden är skapat av وسام و ديمة och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
