057 - طوّلوا بالكم ع بعض

أردنا أن نسجل حلقة عن تعليم أطفالنا الإعتذار ولكن لاحظنا أنه لا يمكننا تعليمهم الإعتذار إذا لم نكن نحن مستعدين أن نعتذر لأزواجنا (وزوجاتنا) وفي سياق تسجيل الحلقة لاحظنا أنه هناك مشكلة أيضا في كيف يمكننا أن نتشاجر مع أزواجنا (وزوجاتنا) بشكل فعال وبناء. لذا إليكم حلقة عن كيف يمكننا أن نتشاجر بشكل إيجابي ومفيد والأهم من ذلك كيف لنا أن نرمم جميع علاقاتنا. كل ما ذكرناه يطبق في جميع علاقتنا وأيضا على أطفالنا. نتكلم عن الشجار النظيف وما هي الأساليب التي قد تؤدي إلى شرخ في العلاقة أو في السلبية في المشاعر إذا اتخذت كأسلوب نقاش. نبدأ بالنظر إلي أسباب الجدال – هل هو لترميم العلاقة أو لفرض أهمية. ومن بعد ذلك ننظر إلى أساليب الحوار الأربعة التي تنهي العلاقات – الانتقاد، الأذى اللفظي، الدفاع، التفادي. نبحث في لماذا هو من الصعب الاعتذار وكيف نستطيع أن نرمم العلاقة بعد الشجار/ الجدال. Email: [email protected], Twitter, Facebook, YouTube: @mishbilshibshibمصادر:الأزواج الذين يستعرضون صورهم على منصات التواصل الاجتماعي أقلهم ثقة بها:https://www.inc.com/john-rampton/8-reasons-why-happy-couples-rarely-share-their-relationship-statuses-on-social-m.htmlhttps://www.ladbible.com/news/interesting-couples-who-post-fewer-selfies-on-social-media-are-happier-20181228https://brightside.me/inspiration-relationships/according-to-a-study-couples-who-post-a-lot-about-themselves-on-social-media-are-insecure-794040/أساليب الحوار الأربعة التي تنهي العلاقات: https://www.instagram.com/p/CLfK0gSH8RG/?igshid=15u87lu9111v5الشجار النظيف بين الأزواج: https://www.nbcnews.com/better/pop-culture/want-better-marriage-learn-fight-fair-5-easy-steps-ncna806011لماذا الإعنذار صعب:https://www.cosmopolitan.in/life/features/a21378/4-reasons-why-its-so-hard-say-im-sorryبرينيه براون – الضعف في العلاقات:https://www.heysigmund.com/vulnerability-the-key-to-close-relationships/تصليح العلاقات:https://www.gottman.com/blog/repair-secret-weapon-emotionally-connected-couples/https://www.verywellmind.com/the-importance-of-apologizing-3144986https://www.yourtango.com/experts/dr-randi-gunther/8-things-couples-can-do-to-fix-broken-relationship

Support the show

الإستبيان لمستمعين مش بالشبشب لو تكرمتم في تعبأته: https://forms.gle/tWA5rUZVhStaaHLb8نتمنى لكم والدية سعيدة. Email: [email protected], Facebook, YouTube, Tiktok, Twitter: @mishbilshibshib

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.