I denne episode har jeg besøg af Niklas Meier. Niklas er Cand. Scient i Sports Science & Health og arbejder til daglig som personlig træner.

I 2012 var Niklas med til at åbne den legendariske crossfit-box, Løfteriet.

I første halvdel af episoden taler vi om Niklas og hans vej ind i træningsbranchen, crossfit og det’ at eje et træningscenter.

Derefter taler vi om træning og fædre.

Niklas er far. Niklas er far til to.

Vi taler omkring måder at tilgå træning med marginal tid, lyst og overskud. Alternativer til styrketræning og alsidighed.

I samme ombæring kommer vi ind på ting som selvforståelse, værdier og prioritering.

God fornøjelse

Episoden er sponsoreret af BookBarnø.Personlig kampsportstræning i København.Spar 15% på dit første forløb ved at nævne ‘Lyt, Lær, Løft’ i din booking.https://truedane.dk/book/Se mere til Niklas Meier her:Hjemmeside: http://niklasmeier.dk/Instagram: https://www.instagram.com/kaptajnmeier/?hl=da

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mathias Haastrup & Jonas Germann. Innehållet i podden är skapat av Mathias Haastrup & Jonas Germann och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.