In our fourth Intuitive Eating Session, I’ll breakdown the benefits of mindful eating as well as how to approach it in a completely stress-free way. You’ll learn some practices to start trying and next steps that you can implement today to make mindful eating work for you.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Rachel Molenda. Innehållet i podden är skapat av Rachel Molenda och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
