Looks like it will be warmer than anticipated for some fall marathons coming up. We trained in the heat. We are ready for it. This podcast goes over: 1. Recognizing we are in control & there are alternative races we can do 2. Assessing how the heat impacts us 3. Adjusting pacing plans 4. Hydration, staying cool, & positive thinking
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Run4PRs. Innehållet i podden är skapat av Run4PRs och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
