Försöker du stänga ute din ångest? Det kommer bara ge dig mer ångest! Våga känna den, välkomna den och släppa taget om den.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Acast - Josefin Dahlberg. Innehållet i podden är skapat av Acast - Josefin Dahlberg och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.