Vem är du bakom alla förväntningar, normer, moraliseringar, regler och din historia? Hur ser du vad du vill jobba med hos dig själv för att må lite bättre? Det är inte lätt men det är exakt det vi pratar om idag. Ämnet är gigantiskt och allt börjar med att ställa rätt frågor. Hur gör man det? Jo, man pratar med någon om det. Idag pratar jag med den genomkloka gestaltterapeuten Ann Eberstein om att förlåta sig själv, att ge upp och att se sig på sig själv med ömhet och kärlek. En bra start på året är att lyssna på detta avsnitt!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Johanna Ställberg. Innehållet i podden är skapat av Johanna Ställberg och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
