What if there was a simple solution to low self-esteem, depression, anxiety, and other mental health struggles? Studies show that living in thanksgiving can stand alone in adding to our mental health. Gratitude is free, easily accessible, and has no side effects! In this episode I will share how I take my gratitude pills and help my kids take theirs :).

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Brittany Homer. Innehållet i podden är skapat av Brittany Homer och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.