I det här avsnittet agerar Adrian patient när Erwin tar en smärtanamnes, dvs sammanställer informationen i sjukdomshistorien, kopplat till Adrians ländryggssmärta som han drogs med i cirka fem års tid.
Adrian berättar om hur smärtorna började, hur de utvecklades över tid, vilken vård han sökte och hur han till slut blev bättre.
Syftet är att lyfta ett patientfall för att belysa olika aspekter av smärta så som oro, nedstämdhet, rörelsebeteenden med mera.
00:00:00 - Intro
00:02:25 - Veckans lyssnarfråga: Kortisoninjektioner vid axelsmärta
00:05:05 - Hur Adrians ryggsmärta började
00:07:10 - Smärtans effekter på livet och Sickness Response
00:09:30 - Smärtanamnes à la Erwin
00:14:30 - Smärtpsykologi och strategier mot smärtan
00:20:25 - Smärtklassificering och faktorer som kunde påverka smärtan
00:27:00 - Hållningskorrigering, rörelsemönster och uppfattningar om smärtan
00:29:30 - Veckans spaning: Riskerna med stillasittande
00:31:20 - Hur smärtan klingade av och förändrades, kulturen kring rättigheten att vara smärtfri, narrativ
Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Tyngre. Innehållet i podden är skapat av Tyngre och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
