After the kind of year we've all experienced and now with big new changes occurring, instead of tackling external changes, it might be time to go inward first.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör A Mindful Moment. Innehållet i podden är skapat av A Mindful Moment och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
